Ergonomischer Arbeitsplatz: 4 Tipps für Masseure

Ergonomischer Arbeitsplatz: 4 Tipps für Masseure

Masseure arbeiten täglich in einer ergonomisch herausfordernden Position und setzen sich dadurch einem erhöhten Risiko für Verletzungen und Ermüdung aus. Um diesen Risiken entgegenzuwirken, ist es wichtig, ergonomische Techniken und Praktiken zu verwenden. In diesem Artikel werden wir einige Tipps vorstellen, wie Masseure ihre Arbeit effektiver und sicherer gestalten können, um Verletzungen zu vermeiden und die Lebensdauer ihrer Karriere zu erhöhen.

Die optimale Behandlungsposition

Besonders der Rücken von Masseuren wird häufig in Mitleidenschaft gezogen. Eine rückenschonende Arbeitsweise besteht also darin, eine professionelle Behandlungsliege anzuschaffen. Es gibt eine Vielzahl an Modellen, die elektrisch in der Höhe verstellt werden können. Per Knopfdruck lassen sich so die Höhe und Neigungswinkel der Massageliege auf die eigene Körpergröße sowie auf die Bedürfnisse des Patienten einstellen.

Einige hochwertige Massageliegen sind zudem mit einer Funktion ausgestattet, die Ihre favorisierten Einstellungen speichert und Sie so schnell und effizient bei der Arbeit unterstützt. Eine professionelle Massageliege finden Sie u.a. bei www.bellezi.de.

Richtig Sitzen

Obwohl Masseure viel Zeit im Stehen verbringen, bleibt ihnen auch die Arbeit am Schreibtisch nicht erspart. Um eine gesunde Arbeitsweise zu gewährleisten, benötigen sie einen ergonomischen Arbeitsstuhl, der auch bei längerem Sitzen keine Schmerzen oder ungesunde Körperhaltungen begünstigt. Ein geeigneter Arbeitsstuhl sollte über eine Rückenlehne verfügen, um eine sitzende Position im 90-Grad-Winkel zu ermöglichen. Zudem sollte er mit Rollen ausgestattet und höhenverstellbar sein, um eine optimale Position für die Arbeit am Schreibtisch zu ermöglichen.

Ideale Lichtverhältnisse

Präzisionsarbeit erfordert von Masseuren eine besondere Herausforderung für ihre Augen. Eine professionelle Lampe ist unerlässlich, um ausreichend Licht beim Arbeiten zu haben. Es gibt eine Vielzahl von Lampen, die dimmbar sind und individuell positioniert werden können. Eine hochwertige Lampe ermöglicht es Ihnen, präzise und effektiv zu arbeiten, um die bestmöglichen Ergebnisse für Ihre Kunden zu erzielen.

Rückenschonend Heben

Egal, ob neue Ware oder neues Equipment für Ihr Massagestudio, nicht selten steht der Paketbote mit einem schweren Paket vor der Tür. Achten Sie auf eine gerade Rückenhaltung, sobald Sie das Paket in Empfang nehmen, eine Massageliege zur Seite schieben oder Arbeitsmaterial an einer anderen Stelle unterbringen müssen. Gehen Sie am besten mit dem ganzen Körper in die Hocke, um anschließend aus den Beinen heraus aufzustehen.